成都什么医院医甲亢病的?

2019-04-15 成都中科甲状腺医院咨询医生

  成都什么医院医甲亢病的?【成都中科甲状腺医院甲亢专科】导语:甲亢是一种比较常见的甲状腺疾病。病者对营养物质的需求较平常人更加明显,营养不到位的,会出现急剧消瘦现象,甲亢患者在饮食上,要注意不要食用含碘类的食物和碘盐,其他的饮食上是没有什么忌讳的,所以三餐只要安排的合理,注重身体必须的营养,保证睡眠质量,对治疗甲亢都有好处。下面让我们看看怎么做。

  香菇油菜

  主料:香菇10个,油菜400克,姜1小块,生抽10克,米醋5克,香油3克,淀粉4克,水适量,植物油15克,无碘盐少许。

成都什么医院医甲亢病的?

  ■若我们每个人心中都能盛开一支荷花.

  ■只言我心,不话沧桑.

  骤:

  1、油菜洗净控干水分,较大的改刀成小朵。香菇洗净,然后用小刀刻出十字花纹,姜少许切沫。半碗水加入生抽,米醋,淀粉和无碘盐调成汁备用。

  2、锅里加入适量水,加入适量无碘盐和香油烧开。放入油菜焯水约一分钟,焯好水的油菜装盘。

  3、锅里加入适量油,爆香姜沫放入香菇加入少许无碘盐,翻炒。加入调好的汁,一边煮一边翻动香菇直到汤汁浓稠。将焖煮好的香菇盛入油菜的盘子里,香菇油菜就做好了。

  ■只言我心,不话沧桑.

  烹饪技巧

  1、油菜改刀后在清洗一下,因为没有掰成一片一片的,不容易清洗彻底;

  2、切香菇的装饰花用小刀子斜着,一左一右地切,很容易就切好了;

  3、调的汤汁不宜过少,要用汤汁来将香菇焖熟,淀粉不要加多了,不然很快就浓稠了。

  ■只言我心,不话沧桑.

  香菇鸡粥

  主料:大米100克,鸡胸肉50克,干香菇3朵,杂蔬粒50克,无碘盐1/4小勺,姜少许,水适量。

  步骤:

  香姑洗净用温水泡发,鸡肉、香菇切小丁,杂蔬粒洗净备用,大米淘洗干净,放入足量清水的锅内浸泡30分钟,大火烧开转小火煮至米粒开花,倒入鸡肉丁、香菇丁、姜丝,迅速搅散煮3分钟,将杂蔬粒倒入锅内,调入盐,搅匀后煮2分钟关火即可

  成都什么医院医甲亢病的?【成都中科甲状腺医院甲亢专科】结语:以上就是今天推荐的甲亢患者小食谱,甲亢患者尽量不要吃含碘盐否则会加重甲亢症状,但是可以吃一点无碘盐,可以到超市或者商店购买无碘盐,在盐袋的表面有专门的标签贴识标注无碘盐,没有标识无碘盐的食盐大部分都是含碘的。

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