成都甲状腺疾病是碘盐吃多?

2019-04-12 成都中科甲状腺医院咨询医生

  成都甲状腺疾病是碘盐吃多?【成都中科甲状腺医院甲亢专科】碘盐最近几年,人们对碘盐的担忧是越来越多,不少声音认为碘盐有害健康,会导致甲亢、甲状腺结节等甲状腺疾病,甚至不少人认为中国人碘吃太多了、不需要再吃碘盐。

  碘摄入过多确实会影响甲状腺的健康,但是碘缺乏也会造成“大脖子病”,也就是地方性甲状腺肿,虽然我们国家实行了强化碘盐之后,大脖子病基本很少见,但是并不意味着我们就不需要碘了,尤其我们内陆地区碘盐还是摄入碘的主要途径。

成都甲状腺疾病是碘盐吃多?

  也没有任何确凿的证据证实,合理食用碘盐会给我们的健康带来负面影响,所以健康人群还是建议合理食用加碘盐。如果您怀疑自己摄入的碘过量,可以到当地疾控中心或者各大医院进行尿碘的检查。

  对于已经罹患甲状腺疾病的患者,如甲亢的人群建议限制含碘丰富的食物,对于甲减的患者请在医生的指导下摄入含碘丰富的食物。

  如何预防甲状腺疾病呢?

  ①平时不要过度劳累,放松心情,保持精神愉悦。

  如今年轻人患甲亢、甲减的几率明显要高于老年人,这主要和他们不良的生活习惯以及精神压力大有关。“如果经常熬夜,使自己长期处于紧张的状态,很容易导致内分泌紊乱。”

  甲状腺功能状态与自身抗体有密切关系,自身免疫性甲状腺病患者体内既有刺激性抗体又有抑制性抗体,抑制性抗体占优势患者表现为甲减,刺激性抗体占优势则表现为甲亢。若刺激性抗体与抑制性抗体处于平衡状态,则患者甲功正常。

  ②科学摄入碘。

  过度或者过少摄入碘都容易出问题。人体每天摄入的碘量不足50微克时,容易引发地方性甲状腺肿;而碘量摄入过多,也可能患甲状腺疾病。医生建议,健康人群每天摄入6—8克碘盐。甲亢患者应减少含碘高的食物如海带、紫菜等,且不宜多吃海鲜和刺激性食物。日常饮食注意饮食均衡,多吃新鲜的蔬菜水果。

  ③避免药物影响。

  成都甲状腺疾病是碘盐吃多?【成都中科甲状腺医院甲亢专科】甲状腺功能除了和饮食、情绪有关,还受药物的影响。比如含碘化合物、生长激素抑制素等。“治抗心律失常的常用药物乙胺碘呋酮可能会对甲状腺造成影响,建议患者在服用相关药物时应该定期检查甲状腺功能。”

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