成都专业甲亢专科医院

2019-04-16 成都中科甲状腺医院咨询医生

  成都专业甲亢专科医院【成都中科甲状腺医院甲亢专科】随着生活节奏不断加快,人们的生活压力也逐渐增大,越来越多的年轻人深受甲状腺结节的困扰。尤其是女性更容易患上甲状腺结节,影响到身体的代谢功能,这无疑是一件比较糟糕的事情。

  得了甲状腺结节怎么办?多吃1物,多按1处,少吃2物,可能会更好。

  宜吃什么?

  苹果

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  你有没有听过「一天一苹果,医生远离我」?得了甲状腺结节,在平时可以多多食用苹果,它不仅富含丰富的维生素,能够维持身体的生长发育能力,更重要的是可以促进身体的新陈代谢,维持机体的内分泌,从而减轻了甲状腺的负担,避免了甲状腺结节、恶化等。希望我们都能养成一天吃一个苹果的好习惯,更好的维持健康。

  宜按哪处穴位?

  小塘建议甲状腺结节患者在平时可多多的按摩人迎穴,这个穴位对于促进甲状腺的新陈代谢是比较好的。人迎穴位处人体的颈部喉结处,如果经常按揉可以使局部温热,从而提高机体的新陈代谢,使甲状腺分泌的激素达到正常状态,有助于结节慢慢的消退。

  但需要注意的是,在揉按时力度一定要适中,不要太过于用力,每次以5分钟为宜。

  不宜吃什么?

  辣椒

  辣椒会不断的刺激甲状腺,伴随着甲状腺肿大,不适合甲状腺结节患者多吃。

  甲鱼

  成都专业甲亢专科医院【成都中科甲状腺医院甲亢专科】得了甲状腺结节,就饮食来说,一些滋补的食物不应多吃,比如甲鱼。虽然它富含较多的营养物质,但是,甲状腺结节的患者一旦食用,很有可能会加重结节的危险。

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